Comment se déroulent les séances de rééducation périnéale?
Les interventions en rééducation du périnée sont directement liées aux problématiques observées chez la femme.
Les objectifs du traitement en physio peuvent viser à:
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Normaliser le système urinaire;
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Augmenter la force du plancher pelvien;
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Réduire la douleur;
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Etc.
Les traitements en rééducation périnéale peuvent inclure différentes interventions telles que:
- L'enseignement et programme d’exercices à domicile;
- Le renforcement des muscles faibles et relâchement des muscles tendus;
- Des techniques manuelles diverses;
- L'utilisation de la rétroaction biologique (EMG biofeedback);
Et bien plus !
Déroulement des séances de RPP
PREMIÈRE RENCONTRE
Questionnaire préalable
Pour dresser un portrait de votre santé, vos habitudes de vie générales et celles liées aux systèmes urinaire et reproducteur.
Examen physique
Nous évaluerons votre posture, votre force, votre mobilité, votre souplesse, etc.
Si pertinent, un examen par voie interne peut être suggéré. Cette évaluation détaillée de votre plancher pelvien se fait avec douceur, et toujours avec votre consentement éclairé.
Explications et programme d'exercices
Nous discuterons de l'évaluation et des possibilités de traitements qui s’offrent à vous.
Avant votre départ, nous vous remettrons un programme personnalisé d’exercices à faire par vous-même à la maison. Ces exercices vous permettront d’optimiser les gains obtenus lors des séances de physiothérapie.
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Le suivi est adapté et ajusté selon vos besoins et l’évolution de la condition. La physiothérapie est une thérapie active qui prône l’auto-prise en charge de chaque femme qui consulte.
Physio maman oriente sa pratique afin de:
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Vous donner le plus de connaissances et outils possible;
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Vous permettre de mieux gérer vos symptômes (exercices divers, changement d’habitudes de vie, technique d’auto-gestion de la douleur);
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Vous permettre d’atteindre vos objectifs et d’améliorer votre qualité de vie.
Un reçu en physiothérapie est remis après chaque rencontre.
RENCONTRES DE SUIVI
La première rencontre avec votre physiothérapeute périnéale comprendra les éléments suivants: